12月26日下午，段玉裁實驗小學(xué)常勝分校邀請國家二級心理咨詢師、區(qū)未成年人成長指導(dǎo)中心專職心理老師湯曉梅來校，為五年級學(xué)生進(jìn)行《青春蜜語》心理健康專題講座。

湯老師介紹了青春期男女生理變化及心理特點，并針對青春期的常見困惑提出具體的建議和應(yīng)對方法，一是要保持良好的心態(tài)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)；二是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的放松方式；三是要增強(qiáng)自信心，樹立正確的人生觀和價值觀。活動中，湯老師與同學(xué)們交流了如何與父母溝通、如何處理與同伴之間的關(guān)系、如何面對批評等話題，并鼓勵大家要學(xué)會表達(dá)自己的想法和感受，學(xué)會傾聽和溝通；自尊自愛，積極面對生活中的負(fù)情緒，珍惜青春時光，努力成為更好的自己。

據(jù)悉，青春期心理健康講座是該校潤心護(hù)航系列活動之一，旨在通過活動，營造健康向上的校園氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，促進(jìn)其健康成長。（魏婷）