各初中、高中:

為提高高(中)考考生心理素質(zhì),幫助考生及家長調(diào)整心態(tài)、疏導(dǎo)壓力、調(diào)適情緒、積極面對問題,以最佳狀態(tài)迎考,經(jīng)研究,決定開展2024年助力高(中)考心理公益服務(wù)系列活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

一、活動主題

考試,你好——2024年助力高(中)考心理公益服務(wù)。

二、活動時間

2024年5月—6月。

三、活動對象

初三、高三年級學(xué)生及家長。

四、活動內(nèi)容

(一)考試心理個體輔導(dǎo)

1.輔導(dǎo)內(nèi)容

一對一考試心理咨詢、輔導(dǎo)服務(wù)。

2.咨詢方式及時間

(1)電話咨詢:24小時心理熱線96111;

(2)一對一面詢:每周三起工作時間段撥打96111熱線預(yù)約周末及工作日晚間固定咨詢,每次時長50分鐘;

(3)工作日免預(yù)約接待:周一至周五8:30-11:30、14:00-17:00。

 3.咨詢地點

常州市青少年活動中心(鐘樓區(qū)東橫街18號)1號樓1樓110室。

(二)考試心理講座和團體輔導(dǎo)

1.活動內(nèi)容

復(fù)習(xí)、考前、考試中的心理問題應(yīng)對與訓(xùn)練(心理輔導(dǎo)、情緒管理、親子溝通等)。

2.活動安排

由常州市未成年人成長指導(dǎo)中心面向全市各學(xué)校提供培訓(xùn)課程(見附件),學(xué)校按需求進(jìn)行預(yù)約。

3.預(yù)約方式

請各校根據(jù)需求選擇課程菜單主題,提前5天在線填寫并提交電子預(yù)約表進(jìn)行預(yù)約,電子預(yù)約表網(wǎng)址:http://pip9u21vka2eqlxq.mikecrm.com/cmwZtpa。聯(lián)系人:史老師,聯(lián)系方式:86617789。

附件:“考試,你好”2024年考前心理輔導(dǎo)公益培訓(xùn)課程菜單